Dylan McKay

Jag räddade Dylan idag. För några veckor sen på Malins rödvinsmiddag så fick han några droppar på sig bara någon cm från huvudet. Jag höll på och dö.

Men tack vare sax och tungan rätt i mun så räddade jag honom. Och gjorde honom lite snyggare.

Eller ja, inte Dylan i sig. Utan t-shirten med Dylan på. Nu är den snyggare än vad den var innan, det gillar vi!

Tradera

Nu slänger jag ut massa gamla kläder igen på tradera! Har gjort ett stor-rens i min garderob, och har varit stenhård. Har jag inte använt grejerna på ett halvår så ska dom bort. Skorna vill jag egentligen INTE sälja men eftersom dom är så jäkla söta, men dom är lite för små :( och inte klänningen heller, men den var designad för någon med inga bröst. Och det har jag knappt, men ja.. Inga bröst alls helt enkelt. Så in in, BJUD PÅ!

Hotness

OH MY FUCKING GOD. I wouldn't mind him making me a woman.. Jävlar vad Adam Brody är snygg.

Morgonpromenader och stavgång

Som de flesta känner till så powerwalkar jag varje morgon. Det är väldigt sällan jag struntar i att göra detta, bara ifall jag har lektion tidigt på morgonen eller ifall det ösregnar. Rundan brukar sträcka sig på mellan 4-6 km, och är det bästa sättet för mig att komma igång. Utan min morgonrunda, så är jag zombie resten av dagen.

Sen har jag som så många andra fått inpräntat att morgonpromenader ökar fettförbränningen under resten av dagen, vilket denna sidan bekräftar. Däremot var ämnesomsättningen högre efter man ätit frukost, men det var en väldigt liten skillnad. Det vill säga ungefär 10kcal skillnad.
Så, vill man bränna fett så ska man gå promenader före frukost, och det gynnar dessutom oss kvinnor! (Det står mer på sidan om procentuell och absolut fettförbränning, vilket jag inte orkar läsa. Tar bara ut the good stuff.)

Men nu har morgonpromenaderna bytts ut av stavgång. Visst, ibland känns det lite segt att ta med sig stavarna och man känner sig inte så tuff när alla joggarna springer förbi och så ser man Agatha, 84 år, komma gåendes med stavarna.. Men det gör sjuk skillnad!

På aftonbladet kan man läsa att stavgång är mer effektivt och allsidigt jämfört med promenader, och ökar energiförbrukningen just för att man använder sig utav hela kroppen.
Det ger mindre belastning på fötter, höfter och knän, vilket gör det till en utmärkt motionsform för pensionärer och överviktiga. Då jag själv fått knäproblem känns det som ett extra plus i kanten!

Walkingstavar EXTREME FIT, Team Sportia 199:-

Så, har du inte råd med träningskort, gillar inte att gå på gym, har någon skada e.t.c, så är stavar att rekommendera. Dyrt är det inte heller, på Team Sportia ligger stavarna mellan 199-499:-. Inte illa, om man jämför med vad ett träningskort kostar. Och tid att promenera har man alltid, dygnet har 24 timmar. Du väljer själv hur du vill disponera den tiden.

Trött

Trött av många anledningar. Trött för att jag har sovit alldeles för mycket. Trött på skolarbete. Trött på SJ som verkar ha fuckat upp min beställning. Trött på onödig dramatik. Trött på att knappt ha några pengar. Trött fysiskt. Trött psykiskt.

Nu låter detta 20000 gånger värre än vad det egentligen är, men jag är bara jäkligt trött.

Whooopiedie, 200:e inlägget.

Bildbomb

Var länge sen jag hade en bildbombing i bloggen, så nu kommer en med massor av mobilkort.

En snygging i soffan en slapp söndag.

Pannkakskyrkan

Charlotte och jag på fredamiddag

Elof engagerade sig som fan i temat 90-tal!

Promenadväg i Gamla Uppsala

Nya favvosjalen, 50:- på rea. Jäklar vad jag har suktat efter den!

Promenadväg

Utanför en sjukt gammal kryka

Plugg på balkongen, efteråt fick jag brännskador på bröstet

Före powerwalk en kväll, peppad till max!

Och inte har jag lagt upp några kort från Göteborgsresan heller, herregud vad dålig jag är..

Sömntuta

Godmorgon! 5 nätter med 5-6 timmars sömn har resulterat i 13½ timmars sömn inatt. Så otroligt skönt, känner mig rejält utvilad och har drömt massor med knepiga drömmar. Tror dessutom att Bosse sovit lika länge som mig, för han låg på samma plats när jag vaknade som han gjorde när jag somnade..

Planen för dagarna innan redovisningen är att inte göra ett skit. Träna, promenera, pussa på Viktor, sola och fika med vänner. Har för en gångs skull inget plugg att ta itu med, och det känns sjukt att faktiskt ha fritid. Någonting man tog för givet när man jobbade, nu typ finns det inget bättre än att inte ha något att göra.

Och på fredag är det valborg, yay! Som det ser ut nu så verkar det bli så att jag får 2 finingar hit! Dubbelt upp, dubbel pepp, dubbelt med skoj! Peppa för fint väder och varmt i luften, och massa fint sällskap.

Dagen efter

Trots att jag vaknade för 9 timmar sen och har motat bort det mesta från bakfyllan så är min hjärna mos. Kollade igenom min utkorg på mobilen och jag typ dör, jag har skickat väldigt konstiga sms till Viktor.. Hoppas han förstår. Det var en riktigt kul kväll, lite för mycket av det goda bara. Och det är inte varje kväll en söt snubbe trollar för en..



Yeah, anyway. Det verkar finnas en chans att Claudine kommer hit på valborg. Hoppashoppas det finns plats i bilen och att det fixar sig med praktiken! Ebony and Ivory, Turk och J.D, together again!

Rotterdam

När jag är full är du vacker.

Över, finito, the end..

Ah, äntligen! Det känns som att det har lyfts en 100 kg tung sten från mitt hjärta. Idag har jag äntligen framfört min 45-minuterslektion! Och herrejösses så nervös jag var..

Igår var jag inte nervös alls, ville bara ha allt överstökat. I morse var jag inte nervös. Men typ, tio minuter innan jag skulle sätta igång.. FYFAN. Jag höll nästan på och spy, hyperventilerade och skakade (kändes det som iallafall). Med en skakande start där jag bland annat tappade pennan och sudden i marken och kände mig klistrad vid mitt papper, så blev det bra iallafall och klassen deltog riktigt bra i diskussionen. Var lite nervös att läsa feedbacken om att jag skulle vara dålig eller så (ursäktade mig både i början och i slutet om att jag var så nervös) men det var verkligen tvärtom!

De tyckte att det inte hade märkts att jag varit nervös, och att jag hade en väldigt lugn och behaglig röst, och att alla kände att de verkligen LÄRDE sig något och att lektionen var riktigt bra utformad. Huu! Blev väldigt rörd av vissa lappar, det ska sparas som pepp inför kommande uppgifter.

För övrigt har Viktor åkt till Belgien idag, så nu är jag och Bosse ensamma tills söndag natt. Kvällen firas med lite pifferi, vilket innebär ansiktsmask och inpackning. Och i helgen blir det fest!

Kärlek

Jag har fått massor med kärlekspepp på det senaste. Det gör mig lycklig, helt sjukt lycklig!
Helt ärligt så har jag inte varit så pepp på det senaste. Skolan och stressen har tagit musten ur mig, och jag har gått runt och varit ständigt arg och irriterad. Igår blev det för mycket. Men jag har en bra pojkvän som plockar upp mig när jag faller, och likaså bra vänner och familj. Tack! Nu kan det bara bli bättre, och vid 15.00-tiden den 28/4 kommer alla problem vara som bortblåsta.

Knäskada

Jag tror jag håller på och braka ihop. Jag är fanimej en 90-årig tant.

Kände igår på träningen att det brände till längst hälsenan. Tänkte inte mer på det, trampade nog bara fel eller något.
Men idag när jag var ute på min morgonpromenad så gjorde det ont som fan i hela knäet. Och ännu mer efter jag var på bibblan och hämtade mina böcker.

Som tur var träffade jag Ove (svärfar) idag, och bad om en liten snabb koll. Och alltså, faan. Tydligen så "hoppar" min knäskål runt i knäet, pga att jag gör alltför monotoma rörelser, dvs går för mycket. Så nu verkar det bli så att jag måste fixa nya skor, inlägg och eventuellt ett vulcanskydd för knäet.

Alltså fan! Först tån och nu hoppar knäskålen. Vad händer näst? Benskörhet? Bryter lårbenshalsen?

Långklänning

Alltså jag är riktigt sugen på att köpa en långklänning. Det känns sådär härligt svalt och avslappnat snyggt. Vad som är lite mindre snyggt är en för kort långklänning..
Jag är nästan 180 cm. De flesta såna klänningar brukar vara mellan 150-170 cm långa. Och då har jag liksom, en bit kvar till fotknölarna. Inte snyggt.
Men overall, långklänning - Hiss eller diss?

I'm not fat, just fluffy.

Mm, fin kväll. Efter att ha varit totalt opepp på att ens gå utanför dörren, så blev jag uppeppad av Valeria. Tack! Min idé om att vara nykter tills valborg dissades av henne helt. "Om du ska vara nykter så länge kommer din tolerans sänkas, och du kommer bli svinfull och göra något dumt. Dåligt!" Hon tycker däremot att jag inte ska gymma innan valborg, för att bygga upp ett ordentligt fettlager så jag klarar mig. Nja, den idén sumpar vi va?
Blev mycket skratt och skvaller, bland annat om en människa som tydligen brukar ha SVANS på sig, och vill vara en hund. Och en som gillar att bli häftad i rumpan. My god, vad mycket knepigt folk det finns här.

Bruten tå

Någonting har hänt med min lilltå på höger fot. Igår råkade jag gå in med foten på soffbenet så att lilltån typ, krossades. Svor alla svordomar som fanns i hela världen, slängde en soffkudde in i väggen och grät en liten skvätt (det är fan befogat!). Och idag har jag typ, inte kunnat gå ordentligt. Det funkar när jag inte har några skor på mig, men när jag tar på mig skor och går typ ett steg så gör det så iniiheeelsikeont! Och jag haltar som Quasimodo.


Såhär ser tydligen en "krossad tå" ut. Båda mina lilltår ser ut sådär. Så, någonting måste vara fel? Typ, stukning eller whatnot? Krossad to the max? Vad ska jag göra? Ringa läkaren? Mamma? Shaman? Hjälp!!

Dieter

Det är helt sjukt vad mycket olika dieter som finns. Nästan varje dag i tidningarna kommer någonting nytt, som "Gå ner 10 kg på 10 dagar - och ät vad du vill!" eller liknande som utlovar mirakel. Klart alla hajar till på det, vem fan skulle inte vilja gå ned i vikt så fort? Men sanningen är att det finns inga mirakel, annars skulle det inte finnas såpass många dieter som det gör. Formeln är; ät inte mer än du gör av med helt enkelt. Inga konstigheter.

Var inne på denna sidan och kollade runt. Började garva åt vissa av dieterna, vem är så jävla dum som börjar med vissa av dom här? Några exempel:

Banandieten: Lovar att man går ner 1-2 kg på en vecka. Man får äta hur många bananer man vill, men BARA bananer. Och två hårdkokta ägg och en vitamintablett för att undvika allvarliga bristsyndrom.

Grapefruktdieten: Utlovar 4-8 kg viktnedgång på 2 veckor. En dagsmeny ser ut såhär:
Frukost: En halv grapefrukt, två stekta ägg, två stekta skivor bacon en kopp kaffe eller te.
Lunch: En halv grapefrukt, magert kött, grönsallad. Du kan själv bestämma hur mycket kött du vill ha. Se till att så att du blir mätt. Köttet kan vara nött, fläsk eller kyckling
Middag: En halv grapefrukt, magert kött, grönsallad. Du kan själv bestämma hur mycket kött du vill ha. Se till att så att du blir mätt. Köttet kan vara nött, fläsk eller kyckling. En kopp kaffe eller te
Kvällsmål: Ett glas tomat juice.

Rikshospitalets-diet: Utlovar 7-20 kg viktnedgång på 2 veckor. En dagsmeny ser ut såhär:
Frukost: En kopp svart kaffe med en sockerbit.
Lunch: Två hårdkokta ägg med spenat kokt i vatten och en tomat.
Middag: En stor biff (ca 250 g) och sallad med olja och citron.

Ryska rymddieten: Utlovar 8 kg viktnedgång på 7 dagar(!!!) En dagsmeny ser ut såhär:
Frukost: Kaffe.
Lunch: Två ägg och en tomat.
Middag: Cirka 200 g rött kött och grönsallad.

Alltså jag rågarvar. Okej, viktnedgångarna kanske stämmer om man väger 150 kg, men faktum kvarstår - DET ÄR FAN INTE NYTTIGT.

Men det finns andra bra dieter, som jag inte direkt skulle kalla dieter, utan mer ett sätt att leva.
The Zone, Gå-dieten, South-beach-dieten (iallafall fas 2 och 3) och GI-dieten är bra exempel (men kanske inte följa superstrikt. Man måste ju ha lite fredagsmys!)

Men ja, kort och gott. Det finns inga snabba genvägar till en bestående viktminskning. Okej, jag har också kört snabba metoder som gör att jag går ner 5 kg på en vecka, men så fort jag börjar äta normalt så går jag upp 5 kg igen. Det som funkar i slutändan är mellan 30-60 minuter promenad varje dag och sunt förnuft när det gäller mat. Svält tar en ingenstans, äta massor med vitt bröd och pasta funkar inte heller och massor med festkvällar (alkohol + snacks + fyllekäk + bakispizza) gör att kaggen växer.

Men i slutändan så är det inte utseendet som betyder något, något kilos övervikt har aldrig skadat någon. Så länge man mår fysiskt/psykiskt bra, inte överäter eller hetsbantar/tränar, vad spelar en lite bred rumpa för roll?

Fast jag skulle inte banga för champagne-dieten . Vitt vin och champagne som apretif, why not?

Idag är det pluggfri dag som gäller. Jag har gått headout med att gå en morgonpromenad, ätit frukost på balkongen och har nu legat i soffan sen halv 12 och kollat på resor. Nu är det molnigt och kallt, och jag ska nog ligga här en timme till.

Ikväll blir det Stocken, och jag ska vara nykter. Gissar på att jag kommer palla 1 timme där inne, max.

Dingding! Idag är sista ansökningsdagen till HT-10 på studera.nu. Efter en jäkla massa om och men, jämförelse med antagningsstatistik, gnälliga samtal med sambon/vänner osv, så har jag fått ihop en gedigen ansökan. Program som arbetsterapeut, socionom, röntgensjuksköterska, sjuksköterska, audionom, kandidatprogram i offentlig förvaltning och studie & yrkesvägledare är ett axplock utav 17. Olika städer blev det också, bland annat Göteborg, Uppsala, Stockholm, Gävle, Huddinge och lite mer..

För Viktor såg det lite annorlunda ut, där blev det kandidatprogram i systemvetenskap, amerikansk historia, politisk extremism under efterkrigstiden, musikpsykologi, lingvistik a och lite annat smått och gott.

Är lite avis på dom som läser lite det dom känner för. Typ: "Oh, en kurs bara om Astrid Lindgren! Gud vad intressant, den vill jag läsa!" Känns som jag ändå vill ha ett syfte med det jag läser, att det ska vara relevant. Inte betala typ 20000 för att prata om Emil i Lönneberga.

Fast träslöjd hade varit coolt. Lite back to basics.

Okej, note to self.. Inte sitta direkt i solen och plugga mellan 11-14. Linjerna syns inte lika galet som på bilden, men mitt bröst är ROSA. Grisrosa. Samma gäller axlarna. Och näsan, herrejösses.. Jag ser ut som en svenne på Thailandssemester, innan så kändes faktiskt mitt hår helt saltigt. Eller som jag uttryckte det för Viktor innan: "Stekt". Vet inte varför.

Hej, är sämst i världen på uppdatering. Lever just nu en vecka framåt i tiden, så det känns som jag har massor att göra fast jag faktiskt inte har så jättebråttom. Än. Men det blir ändå massor med skola att göra tills kursen är slut, varje dag. Suck.

Jag vet, det är för mycket gnäll med skolan. Men det finns inte så mycket annat jag gör just nu. Förutom det och träna. Så på torsdag unnar jag mig nog en utekväll med Frenchy och Jenny, bara för att. Kan bli lite roligt med untz-untz på Stocken.

Nu är det sömn som gäller. Imorgon ska det lyxas, och med det innebär det att plugga utomhus i solen med massor av kaffe. Att uggla inne i bibblan ökar ju inte motivationen direkt.

Fick samma poäng på HP i år igen. Är så jävla ledsen, kändes så himla bra men allt failade på att jag är så jävla dålig i matte. Fan jävla skit piss helvete! Nu är jag ledsen, dricker ozou och ska gå ut och dricka öl med Valeria. Imorgon ska jag rannsaka som fasiken, och se vart jag hamnar. 1.4 kommer jag ju aldrig få..

Jag och Viktor har tagit ett gemensamt föräldrabeslut. I början av maj ska Bosse friseras. Han ska få en lejonrakning:


Jag vet att många tycker det är taskigt, men såhär är det: Bosse fäller något extremt. Plus att trots hur mycket vi än borstar, tvättar och köper olika sorters mat, så fäller han massor, och hans tovor reds inte ut. Perserkatter brukar rakas lite då och då, och eftersom Bosse är fjärdedels perser så är hans päls som så.

Tror dock inte det blir en helrakning, utan bara lite kortare. Han kommer bli fin, och vi ska inte reta honom. Bara liiiite..

Detta kortet har jag vid matbordet. Slänger alltid ett öga på det medan jag sitter och pluggar. Jag och min storasyster, vet inte hur gamla vi är men kanske.. 2 och 5? Jag kan verkligen utan skam säga att jag var fruktansvärt söt när jag var liten, men det var Erica också. Ingen chipmunk här inte!

Nu, skolan. Ska sitta och läsaläsaläsa tills mina ögon går i kors. Det är tur att det finns massor om projektarbete.

homecoming-queen

Smack, smack - och så var man tillbaks i verkligheten. Veckan i Göteborg gick fort, och var väldigt behövlig. Blev mer fest än vad jag tänkte mig, och mindre plugg. Och det är någonting jag får lida för nu när jag kom hem, hur i helsike kan 3 veckor kännas så kort? Men jag peppar för bra resultat. Likaså gäller högskoleprovet som är på lördag, brr.

Men iallafall, Göteborg då? Får bli lite dag för dag. Foton slängs upp senare ikväll.

Onsdag: Tågresan gick fort tack vare några avsnitt av Jersey Shore. Kommer till ett regnigt Göteborg men möter en glad Claudine och Malin och går en runda på stan. Köper skor med 10cm kilklack. Blir syriansk restaurang med mamma, Marita och Rebecka på kvällen.

Torsdag: Fika och shopping med Claudine, Annika och Sanna. Sedan hade Malin världens mysigaste "välkommen-hem"-middag, med massa rödvin och prat. Blev lite tårögd över hela situationen, och att höra att Christoffer ville åka hit och hämta mig för några månader sen.

Fredag: Kendollsspelning på Pustervik! Trevlig förfest innan och sedan blev det kalas. Eller ja, alla utom jag blev kalas. Träffade på en gammal klasskompis, som försökte ragga. Inte intresserad. Somnade med kläderna på.

Lördag: Vaknade och kände mig förstörd. Åkte ner och fikade på Espresso House med Malle, Claudine och Ricki. Kände mig inte lika förstörd. Malin kände sig väldigt förstörd. Gick hem och drack spritzers och solade på balkongen, och gick sedan på förfest hos Zandra. Gick ut till Rockbaren med Malle och Claudine och drack en öl. Vi kollade på fula män och fula tjejer (en hade mustasch. Helt seriöst.) Väldigt mycket biffiga män där dock. Jag blev glad. Men mest fula. Jag blev ledsen.

Söndag: Städade konstant i 8 timmar. Höll på att bli galen och torkade av element och i taken. Lagade en awsome middag med Claudine, och hon åkte till Kellys för att quiza. Jag borde följt med, men stannade hemma. Blev rastlös. Slingade håret. Det blev orange.

Måndag: Åkte och tränade med mamma på Sportlife Exclusive, väldigt fint. Vi köpte en asktoning på Åhléns för att få bort det röda. Mitt hår blev brungrått och jag blev väldigt väldigt ledsen. Träffade Sanna för en stund. Sedan myskväll hos Aina, och sedan hem och i säng tidigt.

Tisdag: Fick frisörtid som tur var, Malin var med och var moraliskt stöd. Har äntligen fått exakt den nyansen jag vill ha och började nästan gråta av lycka. Fick 25% rabatt och blev ännu mer lycklig. Jag och Malin gick till djuraffären, Malin köpte hö och spån till sina små djur och jag fin kattmat till Bossen. Sedan in till stan, och jag köpte en hårinpackning för blondiner från John Frieda. Claudine kom 15 min innan mitt tåg gick. Blev ett känslosamt hejdå, och tågresan hem kändes vemodig.
Möttes av en glad Viktor, och kom hem till ett rent hem och en nylagad middag. Och en sjukt sur katt, men nu är jag förlåten.

Phew, det var en del. Idag har jag varit på jakt efter den perfekta skinnjackan och insett att jag aldrig kommer hitta den. Tänker köpa någon typ, i sommar eller till hösten, nu är det vår och jeansjacka som gäller. Så det blev leggings med skinndetaljer istället. Något måste man ha nu när man inte kommer ha något liv.

Med detta innebär: Jag ska (eller ja, kan inte) gå ut på 3 veckor. Har alldeles för mycket skolarbete att sysselsätta mig med. Just därför kommer det bli mer roligt till Valborg. Hell yeah!